第426章 药膳(2/4)

灭了灯，睡在小床上，没一会，呼吸声就变重了。

    江福宝闭上的眼睛，瞬间睁开。

    她闪进空间。

    拿着笔，就开始抄书。

    这可不是毛笔，是现代的中性笔。

    写的飞快。

    手酸了，就休息会，不看时间，直到感觉累了，才离开空间，去睡觉。

    连着几日加班。

    总算把食谱抄好了。

    交给江如意时，她只翻了一页就愣住了。

    “福宝，你是认真的吗？这里好多道菜里，都放了药材？这些药材我在你药房看到过许多次，当真能做菜吗？”

    江如意眼睛睁的大大，她看着江福宝。

    以为她在开玩笑。

    可食谱上的字，却写的那么认真，小小的。

    也不知道是用什么毛笔写的。

    “认真的，这就是药膳，用药辅佐，与食材，做成菜，有些身体不好，喝不了猛药，温药又见效太慢的，完全可以用药膳来代替，每个人都多多少少有些毛病，平日里时常吃，对身体也好，比如这道四君子汤。

    用少量人参片和白术、茯苓、甘草煮成汤，再加以调味，喝起来口感甘甜，还能补脾胃之气，气血虚的可以时常喝，身体会越来越轻松，就连肌肤都能变好呢，不过若是上火之人，就得少喝点了。”

    江福宝指着其中一道汤给二姐解释着。

    她继续说道。

    “你不光要学会这些菜，还要记清它们的作用，若是有天我不在医馆，有人来吃饭，你一定不能给他们上错菜，比方说，这道阿胶乌鸡红枣汤，是滋阴补血的。

    你若是让血气足，月事又久久不去的女子喝，会加重她的病症，所以，要做到，一人一菜谱，一定要按照她的身体情况来做菜，晓得吗？”

    江福宝不光把菜谱抄下来了。

    还在每道菜的下面写着什么样的人适合吃，什么样的人不能吃。

    若这菜谱传了出去。

    只怕会引起轩然大波。

    铁定被抢破头。

    古代不是没有药膳。

    但只出现在皇亲贵族中。

    普通老百姓，哪配用。